呦呦我已经5岁啦
现在重19.5公斤，身长cm
很快我就要面临升小学了
日常所需的营养物质也与日俱增
现在妈妈特别注重我的五官保健
呦呦：妈妈，为什么每天都要刷牙？
妈妈：宝贝还记得之前妈妈给你讲过的《不爱刷牙的东东》的故事吗？
呦呦：妈妈可以给我再讲一次吗？
妈妈：刷牙是可以把细菌赶走的。东东平时特别喜欢吃很多的东西，然后不喜欢刷牙……
保健医生说儿童的牙齿保健
“什么是六龄齿？”
“孩子怎么还没换牙呀？”
“医生，您说的什么治疗啊？有必要吗？”
“儿子长了双排牙怎么办？”“孩子蛀牙要不要补啊？”······
据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比10年前上升了5.8%；12岁儿童龋患率高达34.5%，比10年前上升了7.8%。
5岁儿童乳牙龋患率的提升
是孩子吃太多的甜食？
是因为孩子喝了太多的饮料？
还是因为没有好好刷牙？
以上的想法并不无道理
但除了这些因素之外
导致孩子患龋齿
还有更深层的原因
那就是家长
在口腔护理知识储备上尚有漏洞
儿童牙齿保健5大误区
家长需注意
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换牙是人生的重要阶段，新长出的恒牙要伴随每个人的一生，它还关系到饮食、容貌，甚至心理。家长在宝宝换牙期间，首先要注意乳牙是否滞留或早失。
乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。如遇此种情况，医院检查，并且注意换牙时宜多吃耐嚼食品，如坚果、苹果、芹菜、玉米等，促进乳牙牙根自然脱落。
虽然大家对儿童口腔健康越来越重视
但在认识方面仍存在不少疑问
怎样才能有效地保护孩子口腔健康？
近几年，牙线逐渐受到了更多人的青睐。牙线可以清掉牙缝间的食物残渣、软垢和牙菌斑，刷牙并辅助使用牙线，可以做到深度清洁口腔。
牙齿是身体中最坚固的组织，而牙线身轻如燕，自由穿梭在牙缝间进行清洁，并不会损害牙龈而导致牙缝增大。
建议当孩子的两颗牙齿慢慢靠拢到可以碰到一起，5岁的孩子，就可以使用牙线辅助清洁了，最好每天使用至少一次。
由于学龄前宝宝
参与治疗的配合能力差
所以口腔保健应以预防为主
妈妈：宝宝，我们已经看了十分钟电视了，我们之前已经约定每天只看十分钟电视哦……
呦呦：好的，拉勾勾约定，不许变……
保健医生说学龄前儿童的眼睛保健
宝宝从3岁开始
会比以前有更长的看书、画画等
近距离作业时间
要让宝宝从这一阶段开始
就养成良好的用眼习惯
坐姿端正，眼睛距书本1尺左右
每次20分钟为宜
家长要知道不健康的用眼
可能会导致儿童眼睛出现
近视、远视、弱视、散光、斜视等问题
那么孩子要如何预防近视眼？
减少电子视频观看
持续近距离注视时间要少于30分钟/次
操作各种电子视频产品时间少于20分钟/次
每天累计时间少于1小时
屈光不正要到正规医疗机构诊疗
儿童需散瞳验光
不要盲目使用保健产品
此外
家长还需要每天带孩子
到户外活动，每天不少于2小时
要让孩子多远眺，因为远眺5秒钟
可抵消20分钟读写带来的近视度数
就好比如一个弹力强一直加大拉力
完全恢复的可能性就大大降低
拉一下就回缩对弹力和长度是不会有太大影响
最后还要注意日常饮食中营养要均衡
一起来看看医生怎么说吧
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眼睛是心灵的窗户
孩子从出生到3岁这段时间
是视力发育的“*金期”
我们应该努力帮助孩子保护好视力
为有一双好眼睛打好基础
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