“儿童抑郁症”的先兆
不及时解决后患无穷
撰写这篇稿件的起因，是我得知了我曾经教过的一位孩子的“儿童抑郁症”有所缓解了，她的妈妈发了一条感恩的朋友圈，我的内心无比的喜悦但也有一丝丝的难过。
我带她的时候，正值她小升初阶段，按照九年义务教育规定，小升初应当不会有太大的压力，再加上她本身的学区也不差，但家长还是觉得她需要再努力一点，去冲一冲更好的初中。况且还有很多课外辅导班，大肆的去渲染小升初的重要性，以及孩子要提早适应初中的压力生活。一来二去小升初也成为了，孩子们看似至关重要的节点。我认识她那会儿，钢琴考级压力和升学压力，已经让她出现了很多异样的症状了——黑眼圈很重、比较内向、很容易默默掉眼泪……因为是一对一教学，所以每次孩子开小差，我都会把她及时拉回来，作为老师，希望她每一分钟都能被利用好。突然有一天，她跟我说她喜欢上大课，因为大课发呆，不会被老师发现，她觉得外出上课，是种出逃。我也从那时意识到，对她的教学需要换种方法。
●●●壹不能忽视“儿童抑郁症”
年在北京召开的第28届国际心理学大会上，有专家指出，中国目前约有20%的儿童青少年出现抑郁症状，其中4%为临床抑郁，即需要接受临床治疗的重症抑郁。儿童青少年抑郁的发病率在逐年上升，据一项权威的调查显示，13岁以下的儿童抑郁症总体患病率为2.8%，13-18岁为5.6%，13-18岁的女性患病略微高于男性，女性的比率（5.9%）男性（4.6%）。这个数据是相当惊人的，因为孩子并不像成人那样能够自主地寻求帮助，他们必须依靠父母和老师。据研究显示，在患有抑郁症的青少年中，有将近60%的孩子并未接受任何治疗。原因则是家长们往往意识不到这一问题，即使是发现了，也不知道如何应对。
仔细想想自己也曾经有过这样“灰暗”阶段，我父母一直以来都是打击型教育，以至于中考发挥失常，我把自己的所有奖状证书都撕毁，并且开始了长达3天的绝食运动，以至于我到现在也没弄清楚，自己那时是有了轻身念头，还是仅仅想惩罚一下自己。回归正常是因为我姑姑，当家里所有人都认为绝食是“不懂事”行为责怪我时，只有，我姑姑站出来指责的是我父母。她跟我做了一次长达4个多小时的谈话，我至始至终一言不发，可我真的都听进去了，姑姑心里也很清楚这一点，所以她故意制造了个“台阶”。一次谈话，根治心理，这本就不切合实际，高中失眠，拿圆规划伤自己也时常发生，那时，我父母以为我是高考压力大，停了我的一切补习。90后的我，深深地能体会到现在孩子的不容易，我从三年级一路补习，大学前，我几乎没有参加过一场亲戚的婚礼，包括我的亲姐姐的婚礼，那时我正读初二。
医院儿童心理科主任医师刘华清看在眼里。“十几年前，我们科室一天差不多看10个孩子，现在我个人的门诊一天就有三四十个号，还有额外的加号，其中被焦虑和抑郁困扰的孩子大约占60%～70%。这不光是我的感受，全国的儿童精神科医生都能感到这种变化趋势。”
●●●贰寻求病根
是什么样的背景造就的呢？
其一：现在的家长文化程度普遍比较高，对孩子的要求也会随之递增。学习竞争压力大，不单在文化课方面，兴趣班也有好差班之分。孩子要跟别的孩子比，还要跟父母那会儿上学比。
其二，信息爆炸时代，让孩子们接受到了一些和他们岁数不匹配的信息，造成早熟，遇到问题容易想的复杂化。
其三，媒体对于儿童青少年抑郁症宣传力度不够大，宣传时也没有考虑到孩子们正处于人格未完整时期，有些行为发生也很正常。
●●●叁对症下药
那我们家长又该怎么做呢？
首先，寻根下药，与孩子良好交流，了解孩子们的生活学习动向，从他的生活中寻求他性格转变的原因。为何事而郁郁寡欢？
其次，不要给孩子定过高的要求，要有短期目标，适量而行。虽说有目标才有动力，需要等到孩子有独立思考和选择的人格时，才能给他们建议。家长总在有形和无形中定长远目标，孩子们会感到压力，这种压力是对自己的质疑，同时，也想努力的去完成。
再次，不要语言暴力，或是反讽型教育。孩子在遇到重大考试考级时，家长不要慌乱，家长的情绪也会影响到孩子。
最后，在家长已经帮不到孩子化解心中“枷锁”时，要及时就医，正视它不过是生病了，如同一场小感冒，不必急慌失措。
抑郁并不是心灵脆弱，
更不是矫情，
它是需要得到重视与安慰的疾病。
适当的给孩子一个拥抱，
一句安慰，
或许一切都不太一样。
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