可爱的宝宝都是妈妈的心头宝
妈妈们总想给宝宝最好的呵护
怕宝宝无聊
给宝宝的小床挂满小玩具
怕宝宝怕黑
给宝宝准备温馨小夜灯
……
殊不知
这些细心的呵护
会给宝宝的眼睛
造成不可磨灭的损害
床头挂玩具
很多妈妈都喜欢给孩子在床头挂一些颜色亮丽的小玩具。但孩子出生时多是“远视眼”，如果玩具放得特别近，孩子要使劲调节眼睛才能看得见。眼睛较长时间地向中间注视，就有可能影响眼部协调功能。这样很容易影响宝宝眼睛的发展。建议玩具不要长时间固定挂在床头，家长可以拿着逗宝宝，多变换位置、玩具。
晚上开夜灯
大多数妈妈为了方便夜间照顾孩子，会在房间开着小夜灯。在睡眠时我们的身体会分泌褪黑素、多巴胺等身体激素，对神经系统及全身的发育及调节均有非常重要的作用，而光照则会抑制这些激素的分泌。且通宵开夜灯容易让宝宝黑白颠倒，影响宝宝身体和眼睛的发育。我们建议，如非必要尽量不要通宵开夜灯，若不可避免，可在直射不到宝宝眼睛的地方开一盏灯光柔和、亮度很低的小夜灯。
眼睛直射强光
很多妈妈觉得，眼睛不能直视强光这我们知道呀，肯定会很注意的。可生活中，就有很多强光宝宝们就默默承受了！例如家里的浴霸，妈妈们给宝宝洗澡时一般会让宝宝平躺在洗澡盆里，这时，宝宝的眼睛就在被强光伤害。中午的阳光十分强烈，如果身处室外，那宝宝的眼睛不经意间就被强光所伤害。还有小太阳、闪光灯等，这些都是容易伤害宝宝的强光，宝妈们可得注意啦！
接触电子产品
手机、电脑、电视等电子产品对视力的伤害是众多周知的，家长们不要因为电子产品能止住孩子的哭闹和调皮就放任孩子接触电子产品。建议控制宝宝看电视玩手机电脑的时间，两岁以内的宝宝能不接触电子产品就不接触，宝爸宝妈也要注意，尽量不要在床上玩手机、平板，孩子也会有样学样呢！2岁至5岁的孩子每次使用电子产品不超过20分钟，每天不超过1小时。
医院眼科视光中心
山东省青少年视力低下防治（邹城）中心