启鹿陪餐制度
既“陪”出了安全,
又“陪”出了安心,
更“陪”出了亲近。
宝宝一周超级营养餐谱#活力早餐#
早餐注重膳食纤维和蛋白质周一土鸡蛋、红糖馒头14M+、黑米八宝粥、五谷杂粮蜂蜜南瓜
周二鹌鹑蛋、蜜汁肉包12M+、红豆玉米粥14M+、水果甜蔬蒸雪梨
周三奶香馒头10M+、莴笋炒蛋14M+、南瓜红枣粥12M+、热牛奶
周四土鸡蛋、阳春面10M+、奶*包14M+、彩色时蔬甜玉米
周五土鸡蛋、香葱花卷12M+、清甜绿豆粥14M+、五谷杂粮蒸山药
阳春面
蜜汁肉包
#晨间水果#
晨间补充维生素与果纤维周一水果拼盘(脐橙、红富士)周二水果拼盘(火龙果、砂糖桔)周三水果拼盘(香蕉、甜梨)周四水果拼盘(苹果、蜜橘)周五水果拼盘(哈密瓜、圣女果)#美味午餐#
摄入一天中充足的碳水化合物周一香软米饭、咖喱牛肉18M+、西红柿炒鸡蛋16M+、蚝油生菜12M+、鲜鸡汤16M+
周二绿豆米饭、宫保鸡丁16M+、蒜香西兰花14M+、肉末蒸蛋12M+、鲫鱼豆腐汤10M+
周三珍珠大米饭、红烧排骨18M+、醋溜土豆丝14M+、花菜炒肉片16M+、经典酸辣汤(无辣)18M+
周四小米米饭、木须肉16M+、海带烧肉18M+、家常豆腐12M+、番茄鸡蛋汤14M+
周五黑米米饭、红烧鸡腿16M+、彩椒莴笋丝16M+、香芹豆干炒肉12M+、青菜猪肝汤18M+
肉末蒸蛋
红烧鸡腿
宫保鸡丁
醋溜土豆丝
#营养下午茶#
下午身体补充所需微量元素周一蝴蝶意面16M+
周二扬州炒饭14M+
金桔雪梨红枣汤16M+
周三蛋挞16M+
百合粥10M+
周四鲜肉水饺12M+
周五蜂蜜蛋糕14M+
酸奶24M+
酸奶
蛋挞
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