儿童眼睛弱视

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TUhjnbcbe - 2021/2/26 18:15:00
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有哪些因素可能诱发孩子的近视:

1,遗传

大量研究发现,近视最为重要的先天致病条件就是遗传。对比之下,每天阅读>1小时,携带APLP2突变基因(让人们容易得近视的基因)的青少年患近视概率比未携带此突变基因的青少年高出5倍。

2,环境

此次IMC会议中,有研究人员提到短波长的光可能保护眼睛,长波长则可能诱导近视;光照强,则保护机制明显。另外,有国外的教授提到户外运动与近视发病之间的关系,提倡在自然光下运动,特别是太阳光中的户外运动。

3,生活方式

研究发现,喜爱户外运动的儿童相对比较不容易近视;每天至少2H的户外运动可以控制近视,原因总结起来有如下几点:多巴胺的分泌、光照度、或许与光波长也有一定关系。

爱护眼睛,应该从小孩抓起。家长们需要尽早做好下面三个预防措施,保护宝宝的视力。

一,给宝宝的眼睛做早期检查:

1,出生后14天左右,是视网膜发育的关键时期,此时就应该检查宝宝的眼睛。此外,还要注意观察宝宝双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等,看眼睛有无先天异常,并积极防治各种源于产道的感染性眼病。

2.,定期给宝宝检查视力,排查弱视、斜视等视力问题。

二,减少外界“对宝宝眼睛发育有不良因素”的接触

1,不在宝宝床头固定位置悬挂玩具,避免斜视。

2,让宝宝有自己专用的毛巾、脸盆,以免感染眼病。

3.夜晚不开灯睡觉,避免灯光直射宝宝眼睛。

4,白天外出时,不给宝宝长时间佩戴太阳眼镜,可戴太阳帽或撑太阳伞。

5,不让宝宝接触电子产品和高音环境,以免蓝光、噪音影响宝宝的视力发育。

三,给宝宝补充丰富,全面,均衡的营养

除了三大营养素(蛋白质、糖和脂肪)以外,维生素和微量元素均应全面均衡摄入,这对眼球形态结构的维持、发育,提高视神经细胞的敏感性、兴奋性起着不可或缺的作用。

此外,应多吃深绿色蔬菜等富含叶*素的食物,它们是合成视紫质的原料,能提升视紫质的合成,增强视网膜感光性能。

还有一个非常重要的营养——脂肪酸。DHA就是一种ω-3类不饱和脂肪酸。缺乏DHA,会影响大脑和视网膜组织结构的形成及其功能发展,从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。

DHA是构成眼睛视网膜细胞磷脂的重要成分,补充适量的DHA,对保障大脑及视网膜的发育是必需的。

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