医院儿童发育行为科主任
中华医学会儿科专委会委员
中国医师协会儿童健康专业委员会委员
四川省康复医学会儿童诊疗专业委员
中国中医药研究促进会综合儿科会会员
问：我的孩子5岁多了，现在天气冷了就一直尿床，在之前都没这样尿床过，这是怎么回事？
答这位家长，医学上将3岁以后仍白天不能控制排尿或不能从睡觉中醒来自觉排尿，即称为原发性遗尿症。
遗尿的原因(1)遗传因素：30%遗尿孩子的爸爸和20%遗尿孩子的妈妈，在小时候也曾犯遗尿病。也就是说，爸妈均有遗尿史，他们儿子有40%会遗尿，他们的女儿有25%也患此病。另外，在双胞胎、单卵双胎兄弟同时遗尿的要比双卵双胎高出2倍，可见，遗尿有遗传倾向。
(2)睡眠过深：这是一个较常见的因素。这类小儿常常在睡前玩的较疲乏，睡得很深，不易唤醒，也多在梦境中尿床。若睡前饮水较多，则更易发生尿床。
(3)膀胱功能成熟延迟：有些患遗尿症的小儿的膀胱容易较正常孩子小，这些孩子平时排尿次数相对较多，但尿量不多。这是由于膀胱内的尿液没有多少，它就收缩排尿了。
(4)精神紧张：据临床统计，家庭不合、父母离异、失去双亲，惨遭虐待、升学考试前，孩子发生尿床的机会明显增多，但这种遗尿常是暂时的，过一段时间，精神情绪会逐渐消失。
(5)疾病的因素：由器质性疾病引起遗尿的情况并不多见。泌尿系感染、畸形、以及脊柱裂、脑脊膜膨出等可引起遗尿。另外，无症状性细菌尿和高钙尿也会引起遗尿，应引起人们的注意。
遗尿为什么冬天居多?尿床患儿冬重夏轻，主要是于体内水分代谢有关系，天气热的时候出汗多，形成尿量少，夜短直接导致的尿床次数的减少；进入冬天后，天气变冷，出汗少，形成尿量多，再加上晚上夜长睡眠较沉，这样就出现了尿床次数增多。
尿床应该怎么办？1、调整饮食
每天下午4点以后减少饮水，晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些；临睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜桔子生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量
2、建立合理的生活制度
3、睡前不宜过分兴奋或劳累过度
最关键的是家长要注意医院检查，以免造成更大的伤害！
从家长的留言中选出并由我们的儿科专家进行讲解，如果家长有关于孩子健康的疑问，可以在下方留言，我们会进行解答。完
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