幼儿在寒冷的冬季可吃苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、橘子等水果，以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等动物性食品。另外，豆制品是冬季菜肴很好的原料，是适合幼儿在冬季食用的营养佳肴。
幼儿营养食谱
.11.30--.12.4
星期一
早餐
青菜肉丁面叶
蒸红薯
五香鹌鹑蛋
早点
酸奶
午餐
葱油花卷
海带蘑菇炖肉
清炒土豆丝
小米面粥
午点
牛奶
水萝卜鸡蛋饼
香蕉
香梨
星期二
早餐
葱油饼
西葫木耳炒鸡蛋
玉米面粥
早点
酸奶
午餐
米饭
大白菜猪肉炖粉条
素炒腐竹
小米山药粥
午点
牛奶
南瓜糯米饼
苹果
柚子
星期三
早餐
香菇肉丁焖饭
水煮蛋
玉米棒碴粥
早点
酸奶
午餐
洋葱牛肉包
营养豆浆
午点
牛奶
蒸玉米
香蕉
蜜桔
星期四
早餐
豆角肉丁炝锅面
鸡蛋羹
蒸芋头
早点
酸奶
午餐
葡萄干米饭
红烧肉
西红柿炒茄子
菌汤
午点
牛奶
木瓜酥
香梨
柚子
星期五
早餐
彩色发糕
*瓜木耳炒鸡蛋
八宝粥
早点
酸奶
午餐
烤排饼
美味羊汤
素炒双花
午点
牛奶
豆沙酥
桔子
苹果
山东女子学院附属幼儿园
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