天气炎热，暑气难耐，在气候反常的时候，虚火较容易上升，也即容易“上火”，各种凉茶又受到人们的青睐。凉茶的作用一般是用以清热解*、去湿生津、清火、明目等，但不少人对凉茶只知其一，不知其二;对凉茶的认识存在着一些误区。
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你的好我会永远记得，你给的伤我照单全收，从此还你一生轻舞飞扬.只是，还是想念北京飘雪的天空，想念北京那刺骨的寒风，想念那百合的清香蝴蝶兰的华美，想念厨房的味道，想念在你身边的暖 太多太多，我已不忍细数。从此，一场雪，会长长久久落在心中，落在梦里。
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7、（冬天的雾）小城冬天的早晨是有雾的，迷茫茫的一片，整个城都笼罩在这雾中，浓重的大雾弥漫在天地之间，好象从天上降下了一个极厚而又极宽大的窗帘。河里淡淡的白烟和这漫天的大雾融合在一起，人，桥，雾组成的小城冬天别有特色的风景，这是一幅优美又飘渺的风景画。
晚餐：米饭(馒头) 清蒸鱼 炒素什锦
人流后的六大注意事项