周一早上，布丁早课的时候看了3分钟电脑就喊眼睛痛，不敢看屏幕。反复试几次仍然如此，眼睛看上去也没有什么异常。下医院。
医生判断的结果是视觉疲劳导致的干眼症。言谈间问了孩子的作业情况、网课情况等，不由感叹，这段时间还真是来了不少学生。我有点担心，就去做了一下视力检测，结果显示轻微近视倾向，最关键的是，去年了8月份还有多度的远视储备，而今已消耗殆尽。这意味着，未来的视力控制不好只会向近视发展，防不胜防，未来的近视控制之路，任重而道远。
我国青少年近视率全世界第一。自年6月6日第一届保护儿童和青少年视力的爱眼主题会开始，我国青少年近视率仍然居高不下，目前已达6亿，近视率将影响到我国的国防事业，比如对视力要求高的航空航天、精密制造、军事等。年调查全国中小学生近视率为53.6%，其中6岁儿童近视14.5%，小学生36%，初中生71.6%，高中生81%，近视防控工作已成为国家教育部的重点工作之一，中小学生减负、教室照明条件改善，配备可升降桌椅等已纳入卫生监督。
教育部已将学生视力健康状况纳入学生体质健康标准，明确各省近视率每年下降0.5%或1%的目标。江苏省年完成了万6岁儿童视力建档；上海小学1-3年级每周增加了节体育课、每天上一节体育课，4-5年级每周落实4节体育课；天津市小学课间活动由10分钟增加到15分钟，中小学校每天上下午各安排在30分钟大课间活动；还有许多省市都建立起学生视力健康管理系统，进行跟踪监督。
反观我们家长，对于视力健康知识可以说是一知半解，根本不了解基本的视力预防常识，常常在孩子眼睛有问题、发生严重的近视问题时才开始重视。但是近视是不可逆的，往往错过了最佳的预防时期。而发生近视后，又常常因为着急而过分相信市场上一些所谓的治愈视力、提高视力这种机构而耽误正确治疗和控制近视的发展。
根据研究调查，80%近视是后天性的。新生儿大约有+3D左右的远视储备，随着发育逐步正视，远视度数会降低。儿童的视发育和预防黄金期是3-6岁，因此需要在3岁后进行视力检测。医院的眼科进行检测，筛查斜弱视等问题。
布丁4岁在幼儿园检测裸视力只有0.3,而其它孩子甚至有1.0及以上的。去医院检测后0.4,远视度数稍高，根据医生的指导意见，并不算弱视，未进行视力健康训练。当时小区附近也有一家很大的视力健康训练中心，进去参观了一下，有非常多的一些训练道具，但是最终还是决定按医生的意见来。与其相信外面这些机构，医院。毕竟在学术研究上和临床经验上，医生总是可靠的。
每半年检测一次，度数逐步提高，到了一年级，视力在0.8,二三年级视力1.0,医院都检测和问诊过，都是这个结果，医生的建议都是如果看不清可戴镜，看得清可不戴。由于孩子比较排斥，而且说看得清，就没有戴。至于轻度的远视+左右，则可以视为远视储备吧。根据医生的一些说法，轻度的远视储备一定程度上可以预防近视或者说是减缓近视发生。象那些低幼但视力达到·1.0以上的孩子，一定程度上发生近视的机会可能更早。正常情况下，远视消耗完了，才会向近视发展。因此叮嘱一定要防控近视。
布丁这次的视力问题，让我再一次感到，现实中防控近视并不那么美好和容易。
首先：视力保健知识严重缺乏，防控弱。
家长是无知的，一知半解，我们对于眼保健的认知非常有限，医院还是学校，还是家庭，还是公共卫生宣传，眼保健都没有提到一个处处可见的程度。即使是了解一些方法，在执行的过程中意识上也得不到足够的重视。尤其是戴眼镜能帮助看清的情况下，家长和孩子们反而适应了眼镜而忽略了控制度数加深。一旦近视镜戴上，中心学生平均每年都会增加度，高中生也会有平均50度的加深，直到大学才会稳定。
其次：实际用眼的环境和措施不到位
现在学校大多是楼房，课间休息基本是在教室渡过的。大课间的体操也是有的，但是时间相对很短，体育课也有，但是也并不一定在户外上。总之，在学校的时候，在户外活动的时间并不是很多。回到家里，也是在楼上写作业，而且一般都是开灯写作业。即使到了周六日，因为很多家长要上班，或者孩子报了什么课，也是大部分时间在室内度度过。长时间的室内用眼环境，眼睛对于光线的敏感度降低，眼肌疲劳，就会出现屈光不正。
再次：无法拒绝的学习压力和电子产品
不能让孩子输在起跑线上的心理、越来越重的学习压力、电子产品普及的学习环境里，孩子的近距离用眼时间、以霸屏时间越来越长。二三年级的小学生，普遍有了手机、