如今，近视低龄化越来越严重，当你去学校接送孩子上学时，一定见过许多小朋友悄悄地戴上了眼镜。
在这个科技飞速发展的年代，小孩过早的接触各类电子产品，由于小孩的眼部组织和视神经都还处在发育的过程，再加上小孩自控能力差，不知道合理调配时间，电子屏幕很容易对孩子的视力造成伤害。引发近视、弱视、散光等眼部问题。在此温馨提醒：爱护眼睛，从小抓起。
01小孩子的好视力，也许是假象。
▍案例1：
4岁的轩轩，爸爸妈妈在外地上班，由爷爷奶奶带。喜欢拿着爷爷的手机玩，一玩就上瘾。奶奶怕影响视力，医院检查视力。检查后双眼视力均能达到1.0，爷爷奶奶很高兴，而医生建议再做一个电脑验光检查，结果发现为轻度近视。
▍点评
幼儿、学龄前的儿童大多数呈远视眼，随年龄的增加，远视度数下降，逐步变成一个正视眼，再过度的用眼就会形成近视。而像该小朋友视力虽好，但已经没有远视储备，很容易就会近视。
02近距离用眼过度导致调节痉挛，造成假性近视
▍案例2：
13岁的男孩王健，每年检查视力都在1.0以上，近期因考试复习觉得视力有所下降，医院检查，扩瞳验光，右眼为50度近视，左眼单纯50度散光。医生建议，暂不配镜，滴抗疲劳和放松调节的眼药水，观察一年，发现度数没有增长。
▍点评：
假性近视是指由于近距离用眼过度导致调节痉挛，调节不能放松，晶状体厚度增加，视远处物体模糊不清。可利用调节训练，药物和自身强化眼肌的锻炼来放松调节，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌压迫，最终会成为真性近视。
03眼部调节不足，引发用眼不适！
▍案例3：
小军今年12岁，看书时间一长，感觉眼睛胀痛，眼干、畏光、视疲劳等不舒服，视力不好已有2年余，从未佩戴眼镜。电脑验光右眼为度近视加75度散光，左眼为度近视50度散光，眼位外隐斜，调节不足，建议配镜，需做调节训练。
▍点评：
调节不足是指由于调节幅度下降，对特定距离物体无法清晰聚焦。该患者视力不好已有2年，从未佩戴眼镜，近视眼是看近时不需要动用正视眼那么多调节，所以该患者的调节力减弱。而调节力减弱，眼肌会聚功能下降，眼睛易向外偏斜。
种种真实案例都在提醒各位家长，保护孩子视力，应从小抓起。不要让孩子过早的接触电脑、手机等电子产品。
看电视也要控制好距离，三米为宜。还要注意时间，小孩一天看电视不能超过两小时，每看半小时休息一下。通过眺望窗外，来缓解放松眼睛。
最好多带小孩去户外活动，多接触绿色的大自然。因为绿色的光是短波长光，红色的是长波长光，短波长光焦距短，对防控近视有利，长波长光焦距长，对近视防控不利。
另外，除了户外活动，对于孩子来说，要纠正不良的学习习惯，如果歪着脑袋看书、写字或者在摇晃的车厢、闪烁的灯光下等环境中看书，也会影响到视力