卡儿姨家小吞是6个多月开始会匍匐着爬行，当时身边有很多爸爸妈妈都跟卡儿姨说，宝宝的爬行很重要，一定不要着急让他走，多练练爬他对未来的平衡感的发展以及手眼协调能力、粗细动作发展都很有益处。
既然有这么多好处，那必须得让咱家娃好好练啊~于是乎卡儿姨搜罗了不少宝宝爬行有关的精华内容，高度总结出了以下几点，奉献给大家：
1、人和人之间的差距，是由爬行开始的！
你想宝宝长大后身姿挺拔、气质翩翩，还是含胸驼背O型腿？
你想宝宝长大后出门自带人肉GPS导航，还是东南西北左右不分？
你想宝宝长大后双眼炯炯有神，还是弱视、散光、远视、近视眼？
你想宝宝长大后一跑就是10公里，还是运动5分钟、喘气半小时？
......
其实，这不是基因的问题，而是因为你妈没给你爬够！这些不足之处，都是小时候爬行不足造成的！
不要怀疑：这真的是个事实！
2、宝宝爬行动作发展的时间和过程了解一下
宝宝的爬行一般要经历匍匐爬行、手膝爬行及手脚爬行三个阶段，随着时间的推移，宝宝爬行的本领越来越大。
6-7个月匍匐爬行：
通常，在宝宝6~8个月大时，就已经开始为爬行做准备啦，最开始宝宝腰腹力量和四肢力量还不是很强，所以喜欢趴在床上，以腹部为中心，向左右挪动身体，不会往前爬。随着动作越来越熟练，宝宝会用腹部贴着床面，四肢不规则地划动，时而向前爬，时而向后退。
8-9个月手膝爬行：
宝宝在匍匐爬行一段时间后，他的四肢、腰腹部肌肉不断发育成熟，这个时期宝宝会告别匍匐爬行的方式，改用小手和膝盖来支撑起身体练习手膝爬行啦。
10-12个月手脚爬行：
聪明的宝宝在经过匍匐爬行和手膝爬行后，会发现原来借助手脚配合就可以自由操控身体向前爬行。随着动作越来越熟练，宝宝还能学会从爬的姿势转到坐下的姿势。宝宝甚至还能掌握一种高级爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的时候移动一只胳膊和另一侧的腿，而不是同时移动同侧的胳膊和腿。这个阶段是宝宝真正意义上的“爬”行阶段。
3、宝宝各阶段的爬行训练法
匍匐练习：
宝宝6个月后，就能以腹部为支点在床上打转。妈妈可以把一个他喜欢的玩具放到宝宝前方，宝宝想拿玩具就会使劲，但他的脚趾还没有顶着床铺，所以宝宝身体反而会向后挪动。这时家长可以帮忙推着宝宝的脚，让他的脚趾顶着床铺使劲，这样宝宝就可以匍匐向前。
手膝爬行训练：
宝宝可以匍匐爬行后，妈妈可以用双手或毛巾把宝宝的腹部抬起来，使宝宝的手和膝盖着地向前爬行。开始家长要用力提起宝宝的腹部，等他练习到一定程度时，就会自己提起腹部。家长可以把一些移动的玩具，比如小球小车，放在宝宝伸手可及之处，宝宝快要拿到时又放远一点，让宝宝逐渐学会向前爬行。
手脚爬行训练：
学会了用手和膝盖爬行后，让宝宝趴在床上，用双手抱着宝宝的腰，使得其两个膝盖离开床面，小腿蹬直，两只胳膊支撑着，轻轻把宝宝的身体前后晃动几十秒，然后放下来。这样每天练习3—4次，会大大提高胳膊和腿的支撑力。当支撑力增强后，双手抱住宝宝时可稍稍用力些，以促使宝宝往前爬。一段时间后，可以根据情况试探着松开手，用玩具逗引宝宝，并用语言鼓励宝宝，慢慢的宝宝就学会真正爬行了。
爬行游戏：
学爬是一个有趣的过程，妈妈可以用游戏的方式，让宝宝又可以玩，又可以练习爬行。比如钻“隧道”，拿个长长的纸箱，做成“隧道”，让宝宝去探索“隧道”的另一头有什么神秘的东西。或者，在地板上放点小障碍，比如小枕头、绒布玩具等，让宝宝自己翻越过去，当宝宝通过这些障碍时也会很开心，妈妈这时要多多表扬他。
爬行游戏进阶：
宝宝会爬以后，训练要点就要转向宝宝对方位辨别控制和平衡能力的掌握上了。
转向爬：
先把有趣的玩具给宝宝玩一会儿，然后当面把玩具藏在他的身后，引诱宝宝转向爬。
爬行小路：
把一小块地毯、泡沫地垫、麻质的擦脚垫、毛巾等东西排列起来，形成一条有趣的小路，让宝宝沿着“小路”爬，体会不同质地的物质。
攀爬家具：
从地面爬行进展到爬上椅子，这是建立立体空间高度概念的最佳练习机会，亦可强化手部和腿部的肌力。
4、爬行练习的注意事项：
爬行服装：教宝宝爬行时候最好给宝宝穿连体服，爬行时就不会让宝宝的腰部及小肚肚着凉。要注意服装的前面不要有大的饰物及扣子，防止宝宝趴下时触痛娇嫩的身体。
爬行地点：床上虽然干净，但是宝宝很可能会不小心掉下来摔伤。爸爸妈妈可以在家里的地板上铺上一块爬行垫，让宝宝练习。
安全小贴士
①宝宝爬行时一定要有大人的看护，不要让他可以抓住或拉拽任何悬在餐桌边的桌布；
②把所有带棱角的家居做好防护；
③离地面90cm以下的易碎品拿开；
④桌子上不可放热东西，房间里不能放有*的器皿；
⑤要保证地面没有电线拖扯，所有电插座都要盖上安全盖。
卡儿姨，一个专注于美食、摄影、育儿的爱心泛滥辣妈。小吞，大名陈润卿。吞吞百相图就是以小吞为主角，教大家在家用纱巾就可以拍出宝宝的创意百天照，并会不定期用漫画画笔，记录卡儿姨与小吞的成长日记。欢迎大家持续