以明的几个群里，最近总有家长在交流镜片阅读训练。很多家长在不了解缘由的情况下盲目跟进。有必要帮大家梳理一下，镜片阅读的原理是什么？这个训练能解决什么问题？
镜片阅读的训练方法不难，网上有一大堆教程，大家可以搜来学习。我在这里不炒冷饭。
先说镜片阅读是什么。
镜片阅读就是在眼前放不同度数的近视片或远视片，之后分辨眼前的小字。
可以把镜片阅读理解为健身房里的推拉训练，一点点增加训练器上的负重，直到“推不动”、“拉不动”的极限力量训练。
这种“极限力量”，在眼科可以等同于眼的“调节幅度”。所以，镜片阅读训练的本质，是调节幅度训练。
健身房推拉训练的“推”，相当于镜片阅读中用到的远视片，这是让眼的调节“放松”的，增加眼前远视片度数相当于“加大放松力度”；
镜片阅读中使用的远视片“拉”，相当于镜片阅读中用到的近视片，这是让眼的调节“紧张”的，增加眼前近视片度数相当于“加大紧张力度”。
镜片阅读中使用的近视片镜片阅读训练的全过程，就是在眼前逐渐增加近视片和远视片的度数，达到调节“放松”和“紧张”的最大限度。
当然，为了这种训练的普及，设计者人为设定了一个眼前放置近视片和远视片度数的最高限度，例如12岁以下儿童做镜片阅读的远视片最高到+2.50DS（度远视片）、近视片最高到-6.00DS（度近视片）。
调节幅度有问题，无外乎两种表现：一种是“放松不下来”，叫作负相对调节不足；另一种是“紧张不起来”，叫作正相对调节不足。
所以，本质上，镜片阅读的训练目的是改善调节不足。
那，是不是所有孩子都有调节不足问题呢？是不是所有弱视患者都可以做镜片阅读呢？如果做错了会有什么后果？
篇幅所限，且听下回分解。
#弱视训练#
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