河畔幼儿园
Finefood
营养美食
DELICIOUS
天天见
河畔本周食谱
01
周一.2.22
早餐:生滚牛肉二米粥、紫薯卷
水果:香梨、红提
中餐:白米饭、虫草花老鸭汤、油焖大虾、红萝卜土豆炒肉丁、蒜蓉菜心
午点:牛奶、煮鸡蛋
02
周二.2.23
早餐:三丝炒米粉、牛奶
水果:香蕉、白火龙果
中餐:燕麦米饭、赤小豆粉葛猪骨汤、番茄炒鸡蛋、红烧排骨、上汤菠菜
午点:八宝粥、煮毛豆
03
周三.2.24
早餐:菜干排骨粥、香菇白菜包
水果:蜜柚、苹果
中餐:白米饭、西红柿豆腐鲫鱼汤、香菇焖鸡、肉末南瓜丁、蒜香油麦菜
午点:牛奶、鹌鹑蛋
04
周四.2.25
早餐:牛奶、茄汁牛肉意面
水果餐:哈密瓜、杨桃
中餐:小米饭、玉米胡萝卜猪骨汤、红萝卜马蹄蒸肉饼、虾仁炒西兰花、素炒冬瓜丁
午点:绿豆糖水、麦香馒头
05
周五.2.26
早餐:冬菇滑鸡粥、蒸玉米棒
水果餐:橙子、雪梨
中餐:白米饭、猪肝瘦肉枸杞汤、胡萝卜焖鸭、红烧狮子头、手撕包菜
午点:牛奶、汤圆
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