第十八周儿童营养食谱
年12月28日——年1月1日
12月28日
星期一
早餐：
蛋花生菜牛肉粥、菠菜馒头、盐水毛豆
早点：
哈蜜瓜、苹果
中餐：
二米饭、宫保肉丁、红萝卜炒肉片、手撕包心菜、板栗红枣排骨汤
午点：
南瓜饼、鲜牛奶
12月29日
星期二
早餐：
菜心瘦肉猪肝汤面、蒸玉米棒、水煮鸡蛋
早点：
橙子、火龙果
中餐：
白米饭、土豆蒸排骨、蚂蚁上树、蒜蓉西兰花、粉葛花生老鸭
午点：
红糖馒头、卡士鲜酪乳
12月30日
星期三
早餐：
红枣淮山滑鸡粥、盐水花生、水煮鹌鹑蛋
早点：
无籽红提、沙田柚
中餐：
玉米米饭、萝卜焖牛腩、小葱拌肉豆腐、清炒莴笋丝、海带*豆龙骨汤
午点：
肉松面包、鲜牛奶
12月31日
星期四
早餐：
肉酱意粉、蒸板栗红薯、紫菜瘦肉蛋花汤
早点：
香蕉、砂糖桔
中餐：
白米饭、板栗香菇焖鸭、番茄炒牛肉、清炒油麦菜、枸杞叶瘦肉汤
午点：
莲蓉包、卡士鲜酪乳
星期五
元
旦
假
期
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