第十六周食谱
从广东官宣全面入秋到现在
我们名正言顺地享受了：
秋天的第一杯奶茶
第一顿火锅
第一根辣条
连打个喷嚏都是发自内心：“爱秋~”
转眼间
冬天来了
北方人民早就在雪地打雪仗、堆雪人
甚至做起了雪地里代写字的生意
而我们：
但是，别人有的我们怎么可以没有？
双十二来了
广东银民果断拼团抢购一波中等偏强冷空气
现已下单、发货
周日再跟温暖天气热烈地告个别
14日（周一）派件……
14日—16日气温将下降7-8摄氏度
自制绘本小书获奖的小朋友
请记得周一务必8:00前来园
有惊喜哦~
请各位大小朋友注意添衣保暖
更要均衡饮食
细心的陈医生
给小朋友们量身配制了营养食谱
请看
星期一食谱
早餐
早点
午餐
午点
早餐：玉米粒瘦肉粥、白馒头
早点：芭乐、樱桃番茄
午餐：白米饭、豉汁蒸排骨、油生菜、莲藕赤小豆筒骨汤
午点：鲜牛奶、芝士焗紫薯
星期二食谱
早餐
早点
午餐
午点
早餐：蒸陈村粉、金针菇瘦肉汤
早点：苹果、蜜梨
午餐：红薯饭、奥尔良鸡腿、蒜蓉白菜粉丝、鲫鱼豆腐汤
午点：红豆莲子羹、腰果
星期三食谱
早餐
早点
午餐
午点
早餐：三鲜炒面、枸杞叶猪肝汤
早点：甜橙、青瓜仔
午餐：小米饭、清蒸水蛋、芹菜胡萝卜炒肉丝、板栗煲鸡汤
午点：卡士发酵乳、原味蛋糕
星期四食谱
早餐
早点
午餐
午点
早餐：小米红枣粥、蔬菜香菇包
早点：火龙果、砂糖橘
午餐：红米饭、菠萝咕噜肉、白灼芥兰、西红柿鸡蛋汤
午点：鲜榨南瓜汁、蝴蝶卷
星期五食谱
早餐
早点
午餐
午点
早餐：营养汤河粉、鹌鹑蛋
早点：香蕉、皇帝柑
午餐：鲜蔬拌饭、海带*豆扇骨汤
午点：开胃山楂茶、肠仔面包
话说
双子座流星雨是一年中最大的一场流星雨
将在13日晚到14日晨迎来最佳观测时机
想好要去看了吗？
当然，假如你足够扛冻的话~
微笑文明
自然唯一
食谱制定｜陈慧
编辑｜谢卫伟
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