周
Monday
一
早餐：绿豆粥魔法小方块玉米窝头酱香鸡蛋
早点：纯牛奶
午餐：冬日羊肉汤蚂蚁上树糖醋双色包菜糯米米饭
午点：火龙果
晚餐：牛肉豆花粥小炒*瓜紫薯馒头
周
Tuesday
二
早餐：黑米粥椒盐花卷肉松小贝白煮鸡蛋
早点：纯牛奶
午餐：土豆烧牛肉肉末蒸蛋羹蒜泥生菜龙骨葱花带丝汤
午点：红豆营养汤+沙琪玛
晚餐：重庆碗杂面烤玉米热狗
周
Wednesday
三
早餐：玉米面粥鸡蛋蛋糕白菜鲜肉包茶叶蛋
早点：纯牛奶
午餐：南瓜红枣排骨汤菜花烧猪肘清炒上海青高粱米饭
午点：苹果
晚餐：白米饭多彩豆腐紫菜青蔬汤
周
Thursday
四
早餐：薏仁粥奶香馒头百川空气蛋糕五香鹌鹑蛋
早点：纯牛奶
午餐：青笋肚条汤秘制酱肉翡翠麻酱凤尾金银米饭
午点：山楂苹果汤+御品桃酥
晚餐：鸡肉抄手天蚕土豆
周
Friday
五
早餐：凤尾粥胡萝卜棒肉末花卷白煮鸡蛋
早点：纯牛奶
午餐：莲藕炖猪蹄鱼香鸡丁炝炒无茎白红薯米饭
午点：哈密瓜
流
心
红
糖
饼
美
食
推
荐
流心红糖饼
今天这条食谱，送给冬天怕冷的你，因为你值得一切甜蜜又温暖的东西。怕甜的朋友不用担心。馅心里的红糖加了米面，中和了甜度，多了一份清淡的麦香，也让口感更加的细腻。
1、g中筋面粉中加入g开水，用筷子搅拌成絮状后冷却5分钟，揉成光滑面团醒十分钟。
4、将面团擀成中间厚周围薄的面皮，包入一勺红糖心，收口朝下，按压成圆饼。
2、红糖馅心：将10g中筋面粉和90g红糖搅拌均匀。
3.将醒发好的面团切分成40g每份的剂子。
5、锅内放入红糖饼小火烙至两面金*后出锅。
饼皮煎得金*金*，间隙松软，咬起来香而柔韧，内馅如温柔的岩浆。
冬天很长，好在糖饼柔软热乎，让你在此刻拥有一切的温暖和她甜蜜。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
