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启鹿食谱宝宝爱吃的一周营养餐谱8月 [复制链接]

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“启鹿幼托一直注重宝宝们的饮食健康、饮食安全工作。我们不仅对每周菜谱的饮食搭配进行严格的审核程序,同时我们还响应由教育部、国家市场监督管理总局、国家卫生健康委员会联合印发的《学校食品安全与营养健康管理规定》中建立集中用餐陪餐制度的要求,积极推行园长、老师陪餐制度,让园长、老师陪伴孩子们共同养成健康、科学的饮食习惯。”

启鹿陪餐制度

既“陪”出了安全,

又“陪”出了安心,

更“陪”出了亲近。

宝宝一周超级营养餐谱

#活力早餐#

早餐注重膳食纤维和蛋白质周一土鸡蛋、时蔬鸡蛋面12M+、五谷杂粮蒸红薯、五谷杂粮蒸胡萝卜周二

鹌鹑蛋、千层酥饼10M+、白梨香米粥12M+、彩色时蔬紫甘蓝

周三

胡萝卜炒鸡蛋14M+、小馒头12M+、五谷粥12M+、五谷杂粮甜玉米

周四

土鸡蛋、玉米杂粮馒头14M+、山药鸡丝粥12M+、彩色时蔬西兰花

周五

鹌鹑蛋、椒盐花卷12M+、红枣雪梨粥12M+、五谷杂粮蒸南瓜

#晨间水果#

晨间补充维生素与果纤维周一

水果拼盘

(哈密瓜、皇冠梨)

周二

水果拼盘

(火龙果、圣女果)

周三

水果拼盘

(香蕉、红富士苹果)

周四

水果拼盘

(青苹果、红提)

周五

水果拼盘

(哈密瓜、香蕉)

#美味午餐#

摄入一天中充足的碳水化合物周一

*金米饭、红烧焖鸡腿16M+、肉末茄汁豆腐14M+、开胃土豆丝16M+、老母鸡汤14M+

周二

南瓜米饭、花菜烧肉18M+、上汤娃娃菜17M+、西红柿炒蛋14M+、丝瓜鸡蛋汤16M+

周三

豌豆米饭、虾仁炒三丁16M+、时蔬蒸蛋14M+、宝宝地三鲜18M+、冬瓜老鸭汤17M+

周四

香软米饭、肉烧千张16M+、宝宝鱼香肉丝18M+、海米冬瓜18M+、菠菜蛋汤16M+

周五

小米米饭、宝宝宫保鸡丁16M+、肉末茄子煲16M+、西芹香干22M+、大骨莲藕汤18M+

#营养下午茶#

下午身体补充所需微量元素周一

红枣小馒头16M+

双薯甜粥18M+

周二

鲜肉小馄饨14M+

周三

南瓜软饼14M+

奶香红枣银耳粥16M+

周四

肉丝南瓜焖饭14M+

甜橙雪梨汤12M+

周五

奶棒面包22M+

德亚牛奶24M+

奶棒面包

南瓜软饼

在启鹿

我们不仅
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